睡眠障害（すいみんしょうがい）とは？ 一般病理学によると ストレスや精神障害、内疾患、環境の変化、薬の副作用等によって睡眠時間が短くなり、それが習慣化したものとされています。 ・入眠障害（寝つきが悪い） ・熟眠障害（眠りが浅い） ・中途覚醒（途中で目が覚める） ・早朝覚醒（朝早く目が覚める） の４種に分類されています。 きらく療法院 やすらぎでは 不眠症の原因はさまざまありますが、その多くは体の緊張が関係して起こっていると考えています。緊張を解消することで、不眠が劇的に改善する例が数多く報告されています。 症例一覧>>

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